久しぶりに

きちんとお味噌汁を作ってご飯を食べた。昨日立ち読みした料理の本に影響されたから。日本人は米をたくさん食べるべきだって。米を主食としていたら痩せなきゃいけない、なんて気にしなくていいはず、だと。お米だと腹もちが違うなぁーとバイト中に思った。おなかがずっと満たされてる。