老けない

生活スタイルというような本があって、それには東洋の陰と陽の考え方に基づいた食べ物のとり方やその他いろいろ書いてあった。
陰と陽をつかさどる上で、水という存在は大きい。だけれども水の摂取方法によっては体に水を溜め、体の不調を招く元になるらしい。色が白いことや汗かきなことを考えたら、私は陰の体質なのかな？と思った。
しょうが紅茶はすぐに始められそうだなぁ。
まぁ、ちょっと興味を持った。