昨日

が、何時間寝ても気分があまり回復しなかったのに比べ、今日は大分マシになった。
シャワー浴びて体重計に乗ったら、ここ最近では珍しいくらい体重が減っていた。念願の○キロ割れ。でもそれはただ、昨日ほとんど食べ物・飲み物を受け付けてくれず、ずっと胃の中が空っぽだったこと(夜におかゆを2つ買って、それはなんとか食べられたけどね)と、合宿の2日目から食欲がなくなってたことが原因でしょう。
肝心の贅肉部分が減っているかは謎。ただ単に水分が抜けただけのような。ま、これ以上体重を増やさない努力は必要だな、うん。